дыши

меня, знаешь, учат дышать на йоге.
с каждым выдохом отпускать всё ненужное,
в воздух - хлопоты и тревоги,
и как будто бы от забот разгружена.

научилась сидеть в позе бабочки,
медитировать, как бог Шиву.
остро чувствовать сердце в пяточках,
когда кажется жизнь паршивой.

ты меня не совсем и слушаешь,
распустила, как нитки, нервы,
хватит быть без конца  послушною,
хоть на день стань прекрасной стервою.

не заглатывай воздух, не жадничай,
слишком много провальных попыток.
всё не нужное с лёгких отпускай,
чуть помедленние, как улитка.
обреченное существование
в жизнь прекрасную превращай.
д ы ш и.